Etichetta: Metodologia dell'allenamento

Articoli con etichetta Metodologia dell'allenamento

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  Adattamenti neuromuscolari attraverso il Time Under Tension (TUT): una prospettiva fisiologica e metodologica

  Piccolo Francesco

  Numero 44

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  L’allenamento con occlusione (BFR Training)

  Campaci Diego

  Numero 40

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  Allenamento addominali: dalla teoria alla pratica

  Serpe Davide

  Numero 31

• 

  Come concludere l’allenamento, per migliorare il recupero

  Masini Alice

  Numero 26

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  Metodologia, periodizzazione, sistemi di allenamento e basi ormonali

  Zanichelli Davide

  Numero 22

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  Dal calisthenics alla psicocibernetica: evoluzione del metodo ed effetti adattivi

  Vitucci Francesco

  Numero 20

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  L’evoluzione delle arti marziali: dalla pratica tradizionale all’agonismo moderno negli sport da combattimento

  Lo Re Francesca

  Numero 20

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  Small-sided Games: analisi descrittiva del carico esterno mediante rilevazione con GPS

  Sannicandro Italo

  Numero 20

• 

  Analisi sulla pianificazione dell’allenamento: l’importanza del recupero attivo nel calciatore

  Di Muro Sabino, Vassalli Emanuele

  Numero 19

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  Il segreto per l’ipertrofia… è la forza!

  Serpe Davide

  Numero 19

• 

  Benefici e rischi del cedimento muscolare nell’allenamento contro resistenze

  Piracci Antonello

  Numero 18

• 

  Polarized Training

  Di Muro Sabino

  Numero 13

• 

  L’allenamento PHA - Peripheral Heart Action

  Di Muro Sabino

  Numero 11

• 

  Strength and Conditioning coach: evoluzione e gestione di una carriera professionale

  Mastrapasqua Francesco

  Numero 10

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  Risposte fisiologiche nel Tabata training: confronto tra versione originale e variante fitness

  Pagliaccia Giulia

  Numero 3