La rivista scientifica italiana su fitness e movimento

Risultati di ricerca per: ventilatory threshold

  • Polarized Training

    Numero 13 · Sabino Di Muro

    Questo articolo esamina i modelli di distribuzione dell'intensità dell'allenamento negli sport di resistenza, confrontando il Threshold Training e il Polarized Training. Il Threshold Training enfatizza l'allenamento ad i...

  • La resistenza nella preparazione atletica del danzatore

    Numero 8 · Sara Benedetti, Romeo Cuturi, Omar De Bartolomeo, Eva Fasolo

    La resistenza rappresenta una capacità condizionale fondamentale per il danzatore classico, influenzando sia la performance che la prevenzione degli infortuni. Il presente articolo analizza i fattori fisiologici della re...

  • Effetti della musica sulla performance natatoria: un case study: come la musica influenza la prestazione di un atleta amatoriale

    Numero 3 · G Addriso, N Antonelli, E Burato, S Giustiniano, R Gozzer, F Nigro, F Pasini, Stefano Servadei

    La musica ha visto incrementare il proprio utilizzo in moltissime forme di attività fisica, dalla corsa in solitario, al ormai comune uso nelle palestre e durante i corsi tenuti nelle sale fitness. Nel mondo del nuoto, d...

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