La rivista scientifica italiana su fitness e movimento
Risultati di ricerca per: training methodologies
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La Match Analisys
La Match Analysis rappresenta la metodica di rilevamento dati che, attraverso l'indagine scientifica e statistica, consente di valutare in modo oggettivo il rendimento fisico e tecnico-tattico del singolo atleta e dell'i...
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Il segreto per l’ipertrofia… è la forza!
L'articolo analizza il rapporto tra sviluppo della forza massimale e ipertrofia muscolare, contestando l'approccio prevalente nel fitness che privilegia l'uso di integratori e metodologie di allenamento basate sull'isola...
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Valutazione, ruolo e allenamento della resistenza nel ciclismo
Il presente articolo analizza la resistenza nel ciclismo sotto i profili della valutazione, del ruolo fisiologico e delle metodologie di allenamento. Vengono esaminati i fondamenti concettuali della resistenza muscolare...
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Dal Body Image all’estetica funzionale, il campo di intervento del Personal Trainer
Lo studio dell'aspetto fisico come mezzo fondamentale di comunicazione e inserimento sociale è definito in letteratura col termine di body image. Curare la propria estetica permette di potenziare il capitale corporeo che...
Fine dei risultati
