La rivista scientifica italiana su fitness e movimento
Risultati di ricerca per: psychophysical well-being
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Attività motoria in gruppo: quali benefici per il paziente oncologico?
Il presente articolo esamina i benefici dell'attività motoria svolta in gruppo per i pazienti oncologici, integrando considerazioni fisiologiche, psicosociali e cliniche. Partendo dall'analisi delle dinamiche di gruppo e...
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Yoga Fitball. Una disciplina che unisce i principi dello Yoga con i benefici della palla svizzera
Lo Yoga Fitball, noto anche come SferaYoga, è una disciplina integrativa che combina le asana dello Hatha Yoga con i benefici propriocettivi e tonificanti dell'allenamento con la palla svizzera (Fitball). Il presente art...
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S.M.T. Sindrome Miositica di Tensione
La Sindrome Miositica di Tensione (SMT) rappresenta un paradigma eziopatogenetico di natura psicosomatica applicato alla comprensione delle sindromi dolorose muscolo-scheletriche, in particolare alla lombalgia, alla cerv...
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Fitness in gravidanza
L'articolo analizza i benefici, le controindicazioni e le linee guida dell'attività fisica durante la gravidanza. Il corpo femminile subisce modificazioni continue nei tre trimestri gestazionali a carico dei sistemi card...
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Fitness metabolico: per una salute interiore
Il presente articolo analizza il concetto di fitness metabolico, termine relativamente recente che indica il benessere e la salute metabolica di un individuo, originariamente introdotto da Jean Pierre Després e colleghi....
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