La rivista scientifica italiana su fitness e movimento
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Risultati di ricerca per: personalized physical activity
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Promuovere uno stile di vita sano mediante l’esercizio fisico assistito
Sono numerose le evidenze scientifiche che dimostrano i benefici dell'attività fisica sulla salute. Il presente studio si propone di indagare gli effetti di uno specifico metodo di esercizio fisico moderato e assistito s...
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Attività fisica e menopausa
La menopausa è una fase fisiologica della vita delle donne caratterizzata da importanti cambiamenti ormonali che possono influenzare negativamente la salute fisica e psicologica. Questo articolo esamina il ruolo dell'att...
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BMI-WC-WHR: La triade della prevenzione
Il presente articolo esamina l'importanza di tre parametri antropometrici fondamentali nella prevenzione primaria: l'indice di massa corporea (BMI), la circonferenza vita (WC) e il rapporto vita-fianchi (WHR). Questi ind...
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