La rivista scientifica italiana su fitness e movimento
Risultati di ricerca per: cardiovascular capacity
-
L’allenamento PHA - Peripheral Heart Action
Il Peripheral Heart Action (PHA) è un metodo di circuit training sviluppato negli anni '50 dal Dott. Arthur H. Steinhaus, che prevede l'esecuzione sequenziale di esercizi coinvolgenti distretti muscolari distanti tra lor...
-
La riserva di frequenza cardiaca per la stima del carico interno e della fitness aerobica
La riserva di frequenza cardiaca (Heart Rate Reserve, HRR), definita come la differenza tra la frequenza cardiaca massima e quella a riposo, rappresenta un parametro fisiologico di rilevante utilità nella valutazione del...
-
Importanza e pianificazione di un allenamento cardiovascolare per danzatori
Il presente articolo analizza l'importanza di un allenamento cardiovascolare supplementare per i danzatori, basandosi sulla presentazione della Dott.ssa Meredith Butilis alla 16° Conferenza Mondiale di Medicina della Dan...
-
Dipendenza da alcol e attività motoria adattata
L'articolo analizza il ruolo dell'attività motoria adattata nel trattamento della dipendenza da alcol. L'abuso di alcol determina un grave decondizionamento fisico caratterizzato da accumulo di grasso corporeo, ridotta f...
Fine dei risultati
