La rivista scientifica italiana su fitness e movimento
Risultati di ricerca per: aerobic endurance
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Effetti dell’attività fisica sulla forza, la resistenza e la qualità della vita nel soggetto con sclerosi multipla
L'attività fisica svolge un ruolo essenziale nel trattamento dei soggetti affetti da sclerosi multipla, potendo migliorare la qualità generale della vita e le performance motorie che la regolano. Nello specifico, protoco...
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La resistenza nella preparazione atletica del danzatore
La resistenza rappresenta una capacità condizionale fondamentale per il danzatore classico, influenzando sia la performance che la prevenzione degli infortuni. Il presente articolo analizza i fattori fisiologici della re...
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Valutazione, ruolo e allenamento della resistenza nel ciclismo
Il presente articolo analizza la resistenza nel ciclismo sotto i profili della valutazione, del ruolo fisiologico e delle metodologie di allenamento. Vengono esaminati i fondamenti concettuali della resistenza muscolare...
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Small Sides Games
Gli Small Sided Games (SSG) rappresentano un metodo di allenamento specifico nel calcio moderno, basato sull'esecuzione di partitelle a ranghi ridotti in spazi limitati, con l'obiettivo di sviluppare simultaneamente le c...
Fine dei risultati
