La rivista scientifica italiana su fitness e movimento

Risultati di ricerca per: postural correction

Taping posturale

Numero 7 · Fabio Marino

Il taping muscolare rappresenta una delle tecniche di bendaggio maggiormente utilizzate in ambito sportivo, rieducativo e riabilitativo. Le diverse modalità di applicazione consentono di ottenere benefici a livello musco...
Yoga Fitball. Una disciplina che unisce i principi dello Yoga con i benefici della palla svizzera

Numero 23 · David Cardano

Lo Yoga Fitball, noto anche come SferaYoga, è una disciplina integrativa che combina le asana dello Hatha Yoga con i benefici propriocettivi e tonificanti dell'allenamento con la palla svizzera (Fitball). Il presente art...

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