Risultati di ricerca per: perdita peso

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  Monitoraggio e valutazione di un programma di allenamento in soggetti obesi e sovrappeso

  Numero 32 · Giacomo Nazzaro

  A causa delle difficoltà intrinseche indotte dall'obesità e dal sovrappeso, l'operatore del fitness incontra enormi difficoltà nel valutare i progressi compiuti dai propri clienti durante un programma di allenamento. Il...

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  Alla ricerca della dieta perfetta

  Numero 16 · Davide Serpe

  L'articolo analizza criticamente il panorama delle diete attualmente diffuse, dall'approccio low carb alle diete iperproteiche, passando per il digiuno intermittente e le diete chetogeniche. L'autore sostiene che tutte l...

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