La rivista scientifica italiana su fitness e movimento

Risultati di ricerca per: muscle protein synthesis

Il Muscular Time Under Tension (TUT) negli allenamenti contro resistenze

Numero 7 · Francesco Mastrapasqua

L'utilizzo della metodologia del tempo sotto tensione muscolare (TUT) negli allenamenti contro resistenze è rimasto per lungo tempo non considerato e/o legato a fonti empiriche. Il presente lavoro intende, mediante anali...
Il ruolo delle proteine nell’ipertrofia muscolare

Numero 23 · Diego Campaci

Le proteine rappresentano oltre il 50% dei componenti organici dell'organismo umano e svolgono funzioni fondamentali di natura plastica, regolatoria, difensiva, meccanica ed energetica. Il presente articolo esamina il ru...

Parole chiave / Keywords