La rivista scientifica italiana su fitness e movimento
Risultati di ricerca per: motor units
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Il segreto per l’ipertrofia… è la forza!
L'articolo analizza il rapporto tra sviluppo della forza massimale e ipertrofia muscolare, contestando l'approccio prevalente nel fitness che privilegia l'uso di integratori e metodologie di allenamento basate sull'isola...
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Stress metabolico ed ipertrofia
Lo stress metabolico rappresenta un meccanismo chiave nell'induzione dell'ipertrofia muscolare, complementare allo stimolo meccanico tradizionalmente considerato predominante. Il presente articolo analizza i principali c...
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Effetti di una esposizione cronica allo stimolo vibratorio su un modello sperimentale murino
Lo studio analizza gli effetti di una esposizione cronica allo stimolo vibratorio su un modello sperimentale murino, nell'ambito della plasticità neuromuscolare e degli adattamenti indotti dall'allenamento vibratorio (AV...
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Benefici e rischi del cedimento muscolare nell’allenamento contro resistenze
Il cedimento muscolare rappresenta una pratica ampiamente diffusa nell'allenamento contro resistenze, impiegata principalmente per massimizzare l'ipertrofia muscolare e le prestazioni neuromuscolari. Il presente lavoro a...
Fine dei risultati
