La rivista scientifica italiana su fitness e movimento
Risultati di ricerca per: growth hormone
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Evidenze scientifiche sul metabolismo lipidico e glucidico conseguente a diverse forme di attività fisica
Il presente articolo analizza le evidenze scientifiche relative agli effetti di diverse intensità di attività fisica sul metabolismo lipidico e glucidico, sia durante l'esercizio sia nelle fasi di recupero. Viene esamina...
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Ormone della crescita: esercizio fisico e alimentazione
L'ormone della crescita (GH) è un polipeptide di 191 aminoacidi secreto dall'adenoipofisi in modalità pulsatile, con picco notturno. Il presente articolo analizza i principali fattori fisiologici e nutrizionali che modul...
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L’allenamento PHA - Peripheral Heart Action
Il Peripheral Heart Action (PHA) è un metodo di circuit training sviluppato negli anni '50 dal Dott. Arthur H. Steinhaus, che prevede l'esecuzione sequenziale di esercizi coinvolgenti distretti muscolari distanti tra lor...
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Stress metabolico ed ipertrofia
Lo stress metabolico rappresenta un meccanismo chiave nell'induzione dell'ipertrofia muscolare, complementare allo stimolo meccanico tradizionalmente considerato predominante. Il presente articolo analizza i principali c...
Fine dei risultati
