La rivista scientifica italiana su fitness e movimento

Risultati di ricerca per: glicogeno muscolare

  • L'importanza dei carboidrati

    Numero 5 · Giulio Merlini

    L'articolo esamina il ruolo fondamentale dei carboidrati nell'alimentazione umana, analizzando criticamente la tendenza diffusa alla loro drastica riduzione per il controllo del peso corporeo. Viene presentata una classi...

  • Allenamento addominali: dalla teoria alla pratica

    Numero 31 · Davide Serpe

    ...alorico è modesto e il substrato energetico prevalente è il glicogeno muscolare. Dal punto di vista anatomico, viene illustrata la struttura del retto dell'addome e il ruolo delle aponeurosi dei muscoli obliquo esterno,...

  • La finestra anabolica: teoria alla base e applicazioni pratiche

    Numero 28 · Pierluigi De Pascalis

    ...g nutrizionale post-esercizio. I processi di ripristino del glicogeno muscolare, la risintesi proteica e la modulazione ormonale insulinica vengono considerati in relazione all'effettivo vantaggio offerto dall'assunzione...

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