La rivista scientifica italiana su fitness e movimento
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Risultati di ricerca per: atleti elite
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Il talento sportivo
Il presente lavoro analizza il processo di identificazione e sviluppo del talento sportivo (TID) nelle sue componenti multidimensionali. Nella prima parte vengono esaminati i principali fattori che influenzano il talento...
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Polarized Training
Questo articolo esamina i modelli di distribuzione dell'intensità dell'allenamento negli sport di resistenza, confrontando il Threshold Training e il Polarized Training. Il Threshold Training enfatizza l'allenamento ad i...
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La forza isometrica nella ricerca della prestazione
Le metodiche di allenamento della forza sono molteplici, di natura statica o dinamica, tra cui lavori isotonici, isometrici, pliometrici, isocinetici o isoinerziali. Scopo di questo articolo è evidenziare come i concetti...
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