La rivista scientifica italiana su fitness e movimento
Risultati di ricerca per: aerobic exercise
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Fitness metabolico: per una salute interiore
Il presente articolo analizza il concetto di fitness metabolico, termine relativamente recente che indica il benessere e la salute metabolica di un individuo, originariamente introdotto da Jean Pierre Després e colleghi....
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Alimentazione e allenamento in carrozzina: linee guida e strategie
L'articolo propone linee guida evidence-based per l'allenamento degli adulti che utilizzano la carrozzina, con particolare attenzione alle persone con lesione del midollo spinale (LMS). Vengono sintetizzate le raccomanda...
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La sindrome dell’ovaio policistico (PCOS): attività fisica e nutrizione come supporto terapeutico
La sindrome dell'ovaio policistico (PCOS) colpisce il 6,5-13% delle donne in età riproduttiva ed è la principale causa di infertilità anovulatoria. Questo articolo sintetizza le attuali evidenze sullo stile di vita come...
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Attività aerobica e funzioni esecutive nel calcio
L'attività motoria migliora numerosi aspetti cognitivi, emozionali e psicologici. Diversi studi hanno dimostrato che l'attività aerobica può migliorare le funzioni cognitive di ordine superiore. Lo scopo di questa ricerc...
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Fitness in gravidanza
L'articolo analizza i benefici, le controindicazioni e le linee guida dell'attività fisica durante la gravidanza. Il corpo femminile subisce modificazioni continue nei tre trimestri gestazionali a carico dei sistemi card...
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Attività fisica e stress ossidativo, rischio potenziale o vantaggio adattivo
L'articolo analizza la relazione tra attività fisica e stress ossidativo, esaminando se l'esercizio fisico rappresenti un rischio potenziale o un vantaggio adattivo per l'organismo. Viene descritta la natura chimica dei...
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Esercizio fisico come terapia non farmacologica per il trattamento dell’ipertensione arteriosa
L'articolo analizza il ruolo dell'esercizio fisico come terapia non farmacologica nel trattamento dell'ipertensione arteriosa, patologia che interessa circa il 17% della popolazione adulta e rappresenta un importante fat...
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Prevenzione e trattamento del diabete: l'influenza dell'attività fisica
Il presente articolo esamina il ruolo dell'attività fisica nella prevenzione e nel trattamento del diabete mellito (DM), malattia metabolica caratterizzata da iperglicemia cronica dovuta a deficit di secrezione insulinic...
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Sovrappeso e come combatterlo il ruolo dell’ipertrofia muscolare nel processo dimagrante
Il presente articolo analizza il ruolo dell'ipertrofia muscolare come strategia efficace nel contrasto al sovrappeso, sfidando la comune concezione che associa il dimagrimento esclusivamente ad attività aerobiche e defic...
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Allenamento funzionale vs allenamento tradizionale: gli effetti nei giovani adulti
Lo studio si propone di valutare e confrontare gli effetti di un programma di allenamento funzionale rispetto a un programma di allenamento tradizionale basato sulla forza in soggetti giovani adulti attivi. Il campione è...
Fine dei risultati
