La rivista scientifica italiana su fitness e movimento

Risultati di ricerca per: work capacity

La gestione energetica e l’assetto metabolico del Crossfit

Numero 24 · Maria Teresa Sguera

Il CrossFit è un programma di forza e condizionamento fisico generale che combina esercizi contro resistenze, esercizi di resistenza ed esercizi di ginnastica all'interno della stessa sessione di allenamento, variata quo...

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