La rivista scientifica italiana su fitness e movimento
Risultati di ricerca per: unità motorie
-
Effetti di una esposizione cronica allo stimolo vibratorio su un modello sperimentale murino
...a afferenti e il miglioramento della sincronizzazione delle unità motorie. Il modello murino consente di valutare in modo controllato le modificazioni strutturali e funzionali a livello centrale e periferico conseguenti...
-
Il segreto per l’ipertrofia… è la forza!
...(oltre l'85% dell'1RM) consenta il reclutamento di tutte le unità motorie, incluse quelle costituite da fibre di tipo IIx, migliorando la coordinazione intramuscolare e ottimizzando la risposta ipertrofica. Si propone un...
-
Benefici e rischi del cedimento muscolare nell’allenamento contro resistenze
...incipali emergono il massimizzazione del reclutamento delle unità motorie secondo il principio delle dimensioni di Henneman, l'ottimizzazione del tempo sotto tensione e la stimolazione della sintesi proteica miofibrillar...
-
Stress metabolico ed ipertrofia
...meccanismi proposti includono: maggiore reclutamento delle unità motorie Fast Twitch, incremento acuto della secrezione di ormoni anabolici quali testosterone e ormone della crescita, e alterazioni del pH cellulare. Que...
Fine dei risultati
