La rivista scientifica italiana su fitness e movimento

Risultati di ricerca per: training zones

  • Polarized Training

    Numero 13 · Sabino Di Muro

    Questo articolo esamina i modelli di distribuzione dell'intensità dell'allenamento negli sport di resistenza, confrontando il Threshold Training e il Polarized Training. Il Threshold Training enfatizza l'allenamento ad i...

Parole chiave / Keywords

Italiano

Inglese

Autori

Restano visibili solo le schede autore che contengono il testo digitato.