La rivista scientifica italiana su fitness e movimento

Risultati di ricerca per: termoregolazione

  • Nutrizione per la performance: il ruolo della dieta nell'allenamento adattato

    Numero 45 · Pierluigi De Pascalis

    ...tamina D, calcio), oltre a strategie per l’idratazione e la termoregolazione, cruciali negli SCI. Sono sintetizzate le evidenze su integratori (creatina, BCAA, caffeina) e presentato il modello di “palestra inclusiva” co...

  • Effetti dell’estrazione del calore sulla fatica percepita negli atleti amatoriali

    Numero 45 · Massimo De Nardi, Nicola Lovecchio, Elisa Mapelli

    Questo studio ha indagato gli effetti dell'utilizzo del dispositivo CoolMitt, che permette tramite un sistema di raffreddamento a circuito chiuso, di estrapolare il calore dal palmo della mano. Il protocollo utilizzato h...

  • Cosa è il Pilates in acqua

    Numero 0 · Paolo Michieletto

    ...ario, l'aspetto cardiovascolare necessario per mantenere la termoregolazione, e la capacità di rilassamento. L'approccio evidenzia come l'acqua offra condizioni ottimali per sviluppare abilità coordinative difficilmente...

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