La rivista scientifica italiana su fitness e movimento
Risultati di ricerca per: menstrual cycle
-
Lo spinning e l’allenamento femminile
Negli ultimi anni, l'allenamento con la bike stazionaria, comunemente noto come spinning, ha attirato l'attenzione della comunità scientifica per i suoi molteplici benefici sulla salute e sulle prestazioni fisiche. Tre r...
-
L’allenamento della donna: quali differenze rispetto all’uomo?
L'articolo esamina le differenze fisiologiche e ormonali tra uomini e donne in relazione all'allenamento fisico. Nonostante le differenze in termini di composizione corporea e produzione di testosterone, l'adattamento al...
-
La programmazione dell’allenamento in funzione del ciclo mestruale
Lo scopo principale di questo articolo è quello di delineare delle linee guida inerenti alla programmazione dell'allenamento durante le diverse fasi del ciclo mestruale, tenendo in considerazione le variazioni ormonali c...
-
Endometriosi ed esercizio fisico
L'endometriosi è una condizione ginecologica benigna caratterizzata dalla presenza di cellule ectopiche simili all'endometrio al di fuori della cavità uterina, che colpisce fino al 10% delle donne in età fertile. La pato...
Fine dei risultati
