La rivista scientifica italiana su fitness e movimento
Risultati di ricerca per: kinetic chain
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Resistance training: analisi comparativa tra il protocollo di esercizi multiarticolari e monoarticolari
Il presente articolo si propone di analizzare comparativamente gli effetti del protocollo di esercizi Multiarticolari (Multi-joint, MJ) e Monoarticolari (Single-joint, SJ) nell'ambito del Resistance Training, al fine di...
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Sport di combattimento e scoliosi: la rieducazione che non ti aspetti
La pratica di sport da combattimento, e di contatto, impone all'apparato locomotore una serie di traslocazioni spaziali di particolare impegno biomeccanico che, se sfruttati intelligentemente, si configurano come un otti...
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Lancio del giavellotto e patomeccanica del rachide
Nel lancio del giavellotto, la colonna vertebrale è sempre incurvata in modo uniforme. In altri termini, il rachide non viene curvato solo sul piano frontale ma contemporaneamente anche attorno al suo asse longitudinale,...
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Cosa è il Pilates in acqua
L'articolo presenta i principi fondamentali del Pilates in acqua come attività motoria innovativa che trasferisce nell'ambiente acquatico i principi del metodo Pilates tradizionale. L'autore analizza le specificità dell'...
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