La rivista scientifica italiana su fitness e movimento

Risultati di ricerca per: esercizi addominali

Allenamento addominali: dalla teoria alla pratica

Numero 31 · Davide Serpe

...el contesto del fitness. Viene chiarito che l'esecuzione di esercizi addominali non determina dimagrimento localizzato, in quanto il consumo calorico è modesto e il substrato energetico prevalente è il glicogeno muscolar...

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