La rivista scientifica italiana su fitness e movimento

Risultati di ricerca per: carico interno

  • La riserva di frequenza cardiaca per la stima del carico interno e della fitness aerobica

    Numero 18 · Aurelio Trofé

    ...etro fisiologico di rilevante utilità nella valutazione del carico interno durante l'esercizio fisico e nella stima del livello di fitness aerobica. Il presente articolo analizza i fondamenti fisiologici che legano la gi...

  • Small Sides Games

    Numero 12 · Sabino Di Muro

    ...a e RPE emerge come metodo ottimale per il monitoraggio del carico interno. Gli SSG si confermano uno stimolo allenante efficace per il miglioramento della resistenza aerobica, della qualità tecnica e degli aspetti cogni...

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