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Risultati di ricerca per: bodyweight exercise
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Risposte fisiologiche nel Tabata training: confronto tra versione originale e variante fitness
Lo studio confronta le risposte fisiologiche indotte da due protocolli di Tabata training: il Tabata al cicloergometro (120% VO2max) e il Tabata fitness con esercizi total body a corpo libero. Nove giovani adulte sane di...
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Gli additivi negli integratori alimentari a uso sportivo
L'articolo analizza la storia, le caratteristiche e l'evoluzione dell'allenamento calistenico, tracciando un percorso che dalle prime codificazioni del tardo Settecento giunge alle moderne applicazioni del fitness funzio...
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