La rivista scientifica italiana su fitness e movimento

Risultati di ricerca per: anaerobic alactic system

La creatina: evidenze scientifiche

Numero 0 · Giulio Merlini

La creatina è uno dei composti ergogenici più utilizzati nel fitness e nello sport. Questo studio esamina le evidenze scientifiche relative ai suoi effetti sulla prestazione atletica e ai meccanismi d'azione. La creatina...

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