La rivista scientifica italiana su fitness e movimento

Risultati di ricerca per: allenamento simultaneo

La gestione energetica e l’assetto metabolico del Crossfit

Numero 24 · Maria Teresa Sguera

...rmance atletiche e nella forma fisica. Essendo una forma di allenamento simultaneo (concurrent training), il CrossFit espone l'atleta al cosiddetto effetto interferenza, derivante dalla combinazione nello stesso nanocicl...

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