La rivista scientifica italiana su fitness e movimento
Risultati di ricerca per: allenamento propriocettivo
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Postura, equilibrio e propriocezione
...o alla sedentarietà e all'uso di calzature inappropriate. L'allenamento propriocettivo, basato su esercizi destabilizzanti eseguiti a piedi nudi su superfici stabili e instabili, viene proposto come strumento efficace pe...
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L'allenamento integrato delle capacità motorie
...circuit training come struttura organizzativa principale, l'allenamento propriocettivo mediante superfici instabili (bosu, TRX, fitball), gli scatti in salita per lo sviluppo contemporaneo di forza, velocità e potenza ae...
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Il piede: struttura, patologie e rieducazione
...lare, rinforzo della muscolatura intrinseca ed estrinseca e allenamento propriocettivo. Viene sottolineata l'importanza della funzione sensitiva e recettiva del piede nel mantenimento dell'equilibrio e del controllo post...
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Yoga Fitball. Una disciplina che unisce i principi dello Yoga con i benefici della palla svizzera
Lo Yoga Fitball, noto anche come SferaYoga, è una disciplina integrativa che combina le asana dello Hatha Yoga con i benefici propriocettivi e tonificanti dell'allenamento con la palla svizzera (Fitball). Il presente art...
Fine dei risultati
