La rivista scientifica italiana su fitness e movimento
Risultati di ricerca per: aerobic activity
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Attività aerobica e funzioni esecutive nel calcio
L'attività motoria migliora numerosi aspetti cognitivi, emozionali e psicologici. Diversi studi hanno dimostrato che l'attività aerobica può migliorare le funzioni cognitive di ordine superiore. Lo scopo di questa ricerc...
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Sovrappeso e come combatterlo il ruolo dell’ipertrofia muscolare nel processo dimagrante
Il presente articolo analizza il ruolo dell'ipertrofia muscolare come strategia efficace nel contrasto al sovrappeso, sfidando la comune concezione che associa il dimagrimento esclusivamente ad attività aerobiche e defic...
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Attività fisica e stress ossidativo, rischio potenziale o vantaggio adattivo
L'articolo analizza la relazione tra attività fisica e stress ossidativo, esaminando se l'esercizio fisico rappresenti un rischio potenziale o un vantaggio adattivo per l'organismo. Viene descritta la natura chimica dei...
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EPOC, effetti sul metabolismo e dimagrimento
Il presente articolo analizza il fenomeno dell'EPOC (Excess Postexercise Oxygen Consumption), ovvero il consumo di ossigeno in eccesso successivo all'esercizio fisico, esaminando le principali ricerche condotte sull'argo...
Fine dei risultati
