La rivista scientifica italiana su fitness e movimento

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L’importanza dei ritmi circadiani e il fenomeno del jet lag

Numero 15 · Gianluca De Giorgi

Il presente articolo analizza l'importanza dei ritmi circadiani nella regolazione delle funzioni biologiche dell'organismo umano e il loro impatto sulla performance sportiva, con particolare attenzione al fenomeno del je...

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