La rivista scientifica italiana su fitness e movimento

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Lo spinning e l’allenamento femminile

Numero 42 · Davide Zanichelli

...'allenamento con la bike stazionaria, comunemente noto come spinning, ha attirato l'attenzione della comunità scientifica per i suoi molteplici benefici sulla salute e sulle prestazioni fisiche. Tre recenti studi, condot...

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