La rivista scientifica italiana su fitness e movimento

Risultati di ricerca per: muscle performance

Creatina: tra performance e salute

Numero 39 · Davide Serpe

La creatina è una molecola composta da tre amminoacidi: glicina, metionina e arginina, sintetizzata naturalmente nel corpo umano, principalmente nel fegato, nei reni e nel pancreas. È uno degli integratori più studiati e...

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