La rivista scientifica italiana su fitness e movimento

Risultati di ricerca per: jet lag

L’importanza dei ritmi circadiani e il fenomeno del jet lag

Numero 15 · Gianluca De Giorgi

...rmance sportiva, con particolare attenzione al fenomeno del jet lag negli atleti impegnati in competizioni internazionali. Vengono descritti i principali cicli biologici (circadiani, ultradiani, infradiani e circalunari)...

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