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Risultati di ricerca per: explosive strength
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EMS Whole Body: effetti indotti sulla forza esplosiva, forza resistente e composizione corporea
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Kettlebell swing e studi scientifici
Il kettlebell swing rappresenta uno degli esercizi più diffusi nell'ambito dell'allenamento funzionale, caratterizzato da contrazioni di tipo pliometrico che coinvolgono prevalentemente i muscoli estensori delle anche. I...
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