Numero 4

Valutazione, ruolo e allenamento della resistenza nel ciclismo

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Abstact dell’articolo in Italiano

L’intero elaborato, valutazione, ruolo e allenamento di resistenza, è stato creato con l’intento di evidenziare l’importanza della forza in ogni tipo di sport, soprattutto nel ciclismo. Questo tipo di preparazione atletica ha lo scopo di stabilire una migliore capillarità, ottimizzare lo scambio di gas e il trasporto di energia nei muscoli.

Abstact of the article in English

The whole elaborate, evaluation, role and resistance training, was created with the intention to highlight the importance of strenght in every kind of sports, especially in cycling. This kinf of athletic training is aimed to estabilish a better capillarity,to optimize gas exchange and transport of energy in the muscles.

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Profilo autore

Laurea triennale in Scienze delle attività motorie e sportive


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