Abstract in lingua italiana
Questo articolo esamina l’efficacia degli Small Sided Games (SSG) nel calcio giovanile come strumento multifattoriale per lo sviluppo delle capacità tecniche, tattiche, condizionali e cognitive. Attraverso un’analisi comparativa tra esercitazioni tradizionali e SSG, gli autori evidenziano come quest’ultimi favoriscano un coinvolgimento maggiore del giocatore, un incremento dell’intensità cardiaca e una maggiore frequenza di gesti tecnici, contribuendo così a un miglior trasferimento delle competenze acquisite nel contesto situazionale della partita. L’articolo presenta inoltre una classificazione funzionale degli SSG in base al numero di giocatori, agli spazi utilizzati e agli obiettivi allenanti, sottolineando l’importanza della variabilità del carico e della progressività didattica. I risultati suggeriscono che l’adozione strategica degli SSG possa migliorare l’efficacia dell’allenamento e la qualità della prestazione nel lungo termine, rendendoli uno strumento privilegiato nella programmazione dell’attività calcistica giovanile.
Abstract in lingua inglese
This article investigates the effectiveness of Small Sided Games (SSG) in youth football as a multifactorial tool for developing technical, tactical, physical, and cognitive abilities. Through a comparative analysis between traditional drills and SSG, the authors highlight how the latter promote greater player engagement, increased heart rate intensity, and a higher frequency of technical actions, thereby enhancing the transferability of acquired skills to real match situations. The article also provides a functional classification of SSG based on the number of players, space used, and training objectives, emphasizing the importance of workload variability and didactic progression. The findings suggest that the strategic implementation of SSG can enhance training effectiveness and long-term performance quality, positioning them as a privileged tool in youth football training programs.
Keywords
IT: small sided games, calcio giovanile, prestazione, tattica, allenamento
EN: small sided games, youth football, performance, tactics, training
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