La forza, in ambito motorio, è una delle capacità definite condizionali insieme alla resistenza e alla rapidità. Nel campo delle attività sportive con il...
Categoria - Numero 10
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Indice dei contenuti
Abstract dell’articolo in Italiano Introduzione Lo specialista nell’allenamento della forza e condizionamento fisico (SAFCF) è una figura professionale...
Ci descriva i suoi primi approcci alla Posturologia. Tutto è nato da un incontro con il Prof. Bernard Bricot. La mia ex moglie soffriva nella zona lombare e...
Analisi biomeccanica e funzionale degli affondi: muscoli coinvolti e corretta esecuzione delle numerose varianti (affondi frontali, affondi con bilanciere...
Alla base del raggiungimento di qualsiasi obiettivo a lunga scadenza vi è la motivazione, e questo vale in tutti i campi della vita; dal lavoro, alla scuola...
Dallo studio dei meccanismi cellulari che, in seguito all’esercizio con sovraccarico, portano all’ipertrofia, risulta ormai chiaro il ruolo predominante dello...
Il cambiamento di alcuni paradigmi metodologici nell’ambito della metodologia dell’allenamento sta orientando gli staff tecnici verso la strutturazione...