Il presente articolo si propone di trattare, seppur brevemente, un tema che è di notevole interesse per chi svolga la professione di istruttore di palestra...
Categoria - Numero 0
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Nel mondo del fitness ci sono idee che, per quanto sbagliate e prive di ogni fondamento scientifico, sono a tal punto radicate che è difficile perfino provare...
La creatina è una delle sostanze maggiormente utilizzate dai frequentatori del mondo del fitness.È conosciuta come sostanza energizzante (definita ergogenica)...
Il sovrappeso e l’obesità, in particolare nei paesi industrializzati, rappresenta il problema di salute pubblica più preoccupante degli ultimi decenni, tanto...
Lo swing può essere considerato a tutti gli effetti un gesto tecnico dal profilo coordinativo complesso, osservabile e quantificabile, mediante un insieme di...
E’ una domanda che da quando ho ideato e per primo classificato questo tipo di attività in molti mi pongono. Vediamo allora insieme come è possibile...
Al giorno d’oggi è presente molto spesso un eccessivo protezionismo dei genitori verso i propri figli che si manifesta fin dalle prime fasi di vita. Tale...
Tra le ultime scoperte in campo farmaceutico vi sono sicuramente gli inibitori della fosfodiesterasi di tipo 5 (5PDE) utilizzati per il trattamento della...
L’alcol è una delle droghe più utilizzate nel mondo. In uno studio epidemiologico, finanziato dall’Organizzazione Mondiale per la Sanità (OMS 1998) è stato...